210-7211953
694-4249532

Τι είναι το EMDR

Το EMDR, EYE MOVEMENT DESENSITIZATION & REPROCESSING, (Μετάφραση: Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία μέσω Οφθαλμικών Κινήσεων), είναι μια συνθετική ψυχοθεραπευτική μέθοδος η οποία περιλαμβάνει επιτυχημένα στοιχεία από άλλες εγκεκριμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Βασίζεται στον Ελεύθερο Συνειρμό ο οποίος εμπεριέχεται μέσα σε ένα αυστηρά δομημένο θεραπευτικό Πρωτόκολλο 8 φάσεων.

Το νέο καινοτόμο στοιχείο του EMDR είναι η ενεργοποίηση των νευρώνων του εγκεφάλου μέσα από την παρακολούθηση των διεστιακών ερεθισμάτων και τον επαναπροσανατολισμό της προσοχής σε ένα εξωτερικό ερέθισμα στο «εδώ & τώρα».

Το διεστιακό ερέθισμα και οι κινήσεις των οφθαλμών φαίνεται να δίνουν ένα έναυσμα στους νευρώνες, ωθώντας τους, στη μεταβολή του δυναμικού των υπαρχουσών συνάψεων. Κατά αυτόν τον τρόπο δύναται να επαναφέρουν την ανεμπόδιστη ροή της επεξεργασίας των πληροφοριών στα μνημονικά δίκτυα.

Το δυσλειτουργικά αποθηκευμένο υλικό (δίκτυο τραυματικής εμπειρίας), συνδέεται με τα άλλα θετικά μνημονικά δίκτυα.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τα δίκτυα να ελευθερώνονται από τα εμπόδια των δυσλειτουργικά αποθηκευμένων πληροφοριών και οι αναμνήσεις του τραύματος, να ενσωματώνονται με ομαλό – λειτουργικό τρόπο στο σύνολο του μνημονικού δικτύου.

Με την ολοκλήρωση της θεραπευτικής επεξεργασίας τα συμπτώματα υποχωρούν και ο πελάτης είναι σε θέση να φέρνει στο νου του στρεσσογόνες αναμνήσεις του παρελθόντος, χωρίς να βιώνει δυσφορία και συναισθηματική φόρτιση.

Στόχος της Ψυχοθεραπευτικής μεθόδου EMDR είναι η θετική – λειτουργική αφομοίωση μιας τραυματικής εμπειρίας σε:

  • Νοητικό – Γνωστικό
  • Συναισθηματικό &
  • Σωματικό Επίπεδο

Σε ποιους απευθύνεται το EMDR :

Σε όλους:

  • Άνδρες
  • Γυναίκες
  • Εφήβους
  • Παιδιά

Η ψυχοθεραπευτική μέθοδος EMDR είναι :

  • Πρωτοποριακή μέθοδος ψυχοθεραπείας
  • Βραχείας διάρκειας
  • Επιστημονικά τεκμηριωμένη και δοκιμασμένη διεθνώς
  • Σε περισσότερο από 2 εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο που αντιμετώπιζαν ψυχικές δυσκολίες

Η ψυχοθεραπευτική μέθοδος EMDR βοηθά καθημερινά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που: αντιμετωπίζουν ψυχική δυσφορία από

(ενδεικτικά αναφέρουμε) :

  • κατάθλιψη
  • άγχος ,αγχώδη διαταραχή με η χωρίς κρίσεις πανικού, μετατραυματική διαταραχή του στρες
  • φοβίες
  • ψυχολογικές επιπτώσεις διαζυγίου
  • οικογενειακά προβλήματα και εντάσεις
  • ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση
  • ασθένειες αυτοάνοσα νοσήματα νοσηλείες χρόνια νοσήματα καρκίνο
  • απώλειες και πένθος
  • απώλεια εργασίας , εισοδήματος
  • βιασμό ή σεξουαλική παρενόχληση
  • δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις

Επίσης σε:

  • Θύματα ή μάρτυρες ατυχημάτων
  • Θύματα ή μάρτυρες φυσικών καταστροφών
  • Ανθρώπους που έχουν ζήσει πόλεμο
  • Ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχαναγκαστική διαταραχή

Η ψυχοθεραπευτική μέθοδος EMDR απαιτεί:

  • κλινική εμπειρία
  • επιστημονική εκπαίδευση και κλινική εποπτεία
  • Χρειάζεται πάντα κάποιος να αναζητά εκπαιδευμένο θεραπευτή και ακόμα καλύτερα πιστοποιημένο στην μέθοδο και έμπειρο θεραπευτή

Σχετικά με τις πιστοποιήσεις των θεραπευτών EMDR οι οποίο είναι αρμόδιοι να χρησιμοποιούν την μέθοδο στην Ελλάδα , κατάλληλη πηγή ενημέρωσης είναι η EMDR-Hellas.

H EMDR - Hellas εκπροσωπεί επίσημα την ψυχοθεραπευτική μέθοδο EMDR στην Ελλάδα, και μεριμνά για την επιστημονική εκπαίδευση ,την πιστοποίηση των ψυχολόγων και ψυχιάτρων που εφαρμόζουν την μέθοδο θέτοντας όλα τα απαραίτητα κριτήρια για την ορθή εφαρμογή της.

Αποτελεσματικότητα του EMDR

Μελέτες δείχνουν ότι το EMDR μπορεί να είναι αποτελεσματικό

• στη θεραπεία διαφόρων ψυχικών διαταραχών, μεταξύ αυτών και των ειδικών φοβιών (De Jongh et al 1999 & 2002)

• Συμπτώματα τραύματος στα παιδιά (Chemtob et al 2002)

• Περιπλεγμένο πένθος (Sprang 2001)

• Χρόνιου πόνου (Grant & Threlfo 2002)

• Διαταραχής πανικού (Goldstein & Feske 1994

Η ψυχοθεραπεία με την μέθοδο EMDR:

• επιφέρει άμεση ανακούφιση

• τα συμπτώματα υποχωρούν γρήγορα και η ποιότητα ζωής βελτιώνεται σε όλα τα επίπεδα

• το άτομο που αποφασίζει να δοκιμάσει την θεραπεία EMDR, νοιώθει ότι αποκτά γρήγορα τον έλεγχο της ζωής και της καθημερινότητάς του .

Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι το EMDR :

• επιτυγχάνει σε σύντομο χρονικό διάστημα

• Από την στιγμή που έχει εγκαθιδρυθεί μία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευομένου

• ο χρόνος θεραπείας γίνεται πιο σύντομος από άλλες παραδοσιακές ψυχοθεραπείες

Το EMDR συνιστάται ανεπιφύλακτα για την θεραπεία του ψυχολογικού τραύματος και τις ψυχικές διαταραχές που αυτό επιφέρει από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Επίσης η ψυχοθεραπευτική μέθοδος EMDR συνιστάται :

Στην Αμερική από :

• Department of Veterans Affairs & Department of Defense (2004).

Στο Ηνωμένο Βασίλειο από :

• National Institute for Clinical Excellence(2005)

• United Kingdom Department of Health (2001).

• CREST (2003).

• A publication of the Clinical Resource Efficiency Support Team of the Northern Ireland Department of Health, Social Services and Public Safety, Belfast.

Στο Ισραήλ από:

• Bleich, A., Kotler, M., Kutz, I., & Shalev, A. (2002).

• Γαλλία

• INSERM (2004).

Πρώτη θεραπεία επιλογής για άτομα που έχουν τραυματιστεί ψυχολογικά

• Στην Ολλανδία από :

• Dutch National Steering Committee Guidelines Mental Health Care (2003).

Εμπνεύστρια της ψυχοθεραπευτικής μεθόδου EMDR (1987) είναι η Αμερικανίδα ψυχολόγος και ανώτερη επιστημονική ερευνήτρια Francine Shapiro.

Άννα Μαρία Κυριακοπούλου Ψυχολόγος

   
Λ. Βασιλίσσης Σοφίας 51
10676 Αθήνα
 
Τηλ: 210-7211953
Κιν1: 694-4249532
Κιν2: 694-4841313
 
omada.nikou@gmail.com
amkyriakopoulou@yahoo.com
 
 
Powered by dclick.gr