210-7211953
694-4249532

Τα Νέα μας

Ανάγκη για ψυχολογική στήριξη & θεραπεία
"Συχνά στη ζωή μας συμβαίνουν γεγονότα που μας προκαλούν μεγάλη αναστάτωση και δυσφορία και μπορεί να επιδρούν αρνητικά στο σώμα μας, στις σχέσεις μας με τους άλλους, στην εργασία και την αποδοτικότητα μας αλλά και στην σχέση μας με τον εαυτό μας.

Αν έχετε βιώσει καποια ή κάποιες από τις παρακάτω συνθήκες, τότε ίσως να σας ήταν πολύ χρήσιμη η ψυχολογική βοήθεια και στήριξη από έναν ειδικό."

  • Η ιστορία της ζωής μας περιλαμβάνει πρώιμη παραμέληση, εγκατάλειψη ή ανεπαρκή αίσθημα ασφάλειας και σύναψης δεσμού με τους γονείς ή όσους είχαν αναλάβει τη φροντίδα μας.
  • Έχουμε δυσκολία να εκφράσουμε με ακρίβεια και να περιγράψουμε τα συναισθήματά μας
  • Βιώνουμε ή βλέπουμε εύκολα να πλημμυρίζουμε με συναισθήματα, τα οποία δεν μπορούμε να προσδιορίσουμε την ακριβή αιτία τους.
  • Κατά καιρούς βιώνουμε συναισθηματική δυσφορία, και δεν είμαστε σε θέση να μιλήσουμε και να εκφράσουμε τις σκέψεις μας.
  • Δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ή δεν γνωρίζουμε τρόπους αυτό-φροντίδας και μεθόδους ανακούφισης.
  • Η εσωτερική μας εικόνα για τα στρεσογόνα γεγονότα είναι ασαφής ή αόριστη και κυριαρχεί η αυτοκριτική και οι ενοχές.
  • Βιώνουμε μια σαφώς δυσθυμική διάθεση (ήπια αλλά μακροχρόνια θλίψη), αλλά δεν κάνουμε παράπονα για κατάθλιψη και το θεωρούμε απλά «λογικό» να αισθανόμαστε έτσι.
  • Δεν έχουμε εμπιστοσύνη στην δική μας αντίληψη, στα συναισθήματά μας και στην κρίση μας για να πάρουμε αποφάσεις.
  • Έχουμε δυσκολία να θέσουμε όρια, να διεκδικήσουμε τις ανάγκες μας ή να αντιμετωπίσουμε τους άλλους.
  • Αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και δεν διαθέτουμε τις δεξιότητες ώστε να μπορούμε να έχουμε πρόσβαση σε κοινωνική, συναισθηματική και οικονομική υποστήριξη.
  • Χρησιμοποιούμε το αλκοόλ ή/και άλλα φάρμακα/ ουσίες ή στρεφόμαστε βλαπτικά προς τον εαυτό μας, ως μέσο για τη ρύθμιση των συναισθηματικών εντάσεων.
   
Λ. Βασιλίσσης Σοφίας 51
10676 Αθήνα
 
Τηλ: 210-7211953
Κιν1: 694-4249532
Κιν2: 694-4841313
 
omada.nikou@gmail.com
amkyriakopoulou@yahoo.com
 
 
Powered by dclick.gr